SPEEDPLAYの寿命（素朴な疑問12）

匿名様からのご質問

質問：ビンディングペダルのspeedplayの交換判断基準を教えてください。

　SPEEDPLAYに限らず、ビンディングペダルのクリートは着脱や歩行によって消耗します。消耗すれば着脱にも影響が出ますので、定期的な交換が必要になります。

　SPEEDPLAYのクリートは金属製のプレートで保護されているので磨耗に強いような気もしますが、減ってくるとプレートを固定しているねじの頭も削れてきます。工具が入らないくらいまで削れてしまうと、最悪の場合取り外せなくなってしまいます（何度か外れないクリートと格闘したことがありますが結構大変でした）。

　しかしこの問題はクリートカバーを使うことで解決します。SPEEDPLAYだけはクリートカバーを装着したままでビンディングを使用できるので、基本的にカバーは常に付けたまま使用する方が多いと思います。

　カバーをしていれば金属プレートとプレート固定ねじは保護されますが、着脱によってC型スプリングとベースの黄色い樹脂パーツは消耗します。私自身、以前にC型スプリングが割れるまで使ったことがありましたが、特に何の前触れもなかったし、見た目では消耗具合が判断しにくいですね。

　さらにクリートにとって良くないのが、ソールのアーチとクリートがフィットしていない状態で使用することです。どういう事かと言うと、SPEEDPLAYのクリートには靴底の湾曲に合わせて使い分けるシムが付属しています。これを正しくセットしないとクリートを反らせた状態で無理やり固定することになり、スプリングにストレスがかかります。そうすると着脱も渋くなるし、スプリングも割れやすくなります。

　SPEEDPLAYは他のメーカーよりもクリートが高価なので、なるべく長く使いたいです。クリートを長持ちさせるにはクリートカバーの使用は必須ですが、こまめににカバーを外して緩みのチェックやクリートの洗浄・注油をした方がいいです。また、スプリングは普段着脱する側がより消耗しやすいので、左右を2,3千kmでローテーションすることをおすすめします。

　また、クリートだけでなくペダル本体もメンテナンスが必要です。構造がシンプルで耐久性は高いですが、グリスガンを使えばグリスアップも簡単に出来ます。

答え：割れたら交換。（使用状況やメンテナンスの頻度によって寿命は大きく変わります。メーカーは4800km～8000kmでの交換を推奨しています）

text■塚田

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